みなさま こんにちは。

日なたの陽差しはジリジリと、ですが
吹く風はまだまだカラリと気持ちがいい[E:sun]
梅雨に入る前の
気持ちのいいお天気ですね[E:wink]

近頃、
無性に赤身のお肉を食べたくなることが続いた私

マクロビのお料理教室に通いながら
お肉を食べちゃうの？！と
突っ込まれてしまいそうですが。。。

体が欲するものを食べる！のが
わたしにとっての一番の健康[E:shine]
ということで、、、ステーキを[E:restaurant]

そこで大活躍だったのが
付き合い始めて1年経つ鉄のフライパン[E:shine]

しっかり熱した鉄のフライパンで
表1分、返して1分
火を止め2分くらい放置

やわらかジューシーな
ミディアムレアに焼き上がってくれるのです[E:delicious]

もぉやみつきに！

鉄の蓄熱パワーは
本当にすごいです[E:flair]

使い始めの頃は
焦げ付かせてしまったり
失敗も多かった鉄のフライパン[E:sweat01]

付き合い方を覚えた今は
よき相棒です[E:wink]

長く付き合っていくぞ[E:rock]

(OG)

← クリックよろしくお願いします！
← こちらもクリックお待ちしております！

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

　　　　　　　　　　　　　　　◎発売中！！
　　　　　　　 インテリアブック【HOME　KITCHENS】
　　　　　　　　　　　　特設サイトはこちら→★
                          ショートムービーチャンネルはこちら→★