みなさま　こんにちは。takahashiです。

辟易とするニュースに蒸し暑すぎる日々。

これはもう・・・ご自愛するしかありません！

気分転換の仕方、人それぞれですが

慌ただしい毎日の中で、いつもと少し違う家事をすることで、ちょっと気分転換になったり、

簡単なことでも、ちゃんとやってるプチ達成感が得られたりするねーと

先日、出社日が同じsuzukiと話しておりました。

季節の手仕事でご自愛することがあれば、

余裕がなくなってきたときに限って妙に家事をしてしまったり。すっきりするんだか疲れるんだか笑

でもそんな時こそ無理をしないのが一番。

冷蔵庫に少しずつ残ったおかずを寄せ集めて（=レシピの系統がバラバラ・・・）

そこに一品だけプラスしたり、出来合い物にお世話になって、

今日は居酒屋ナイト~！と物は言いようで楽しむ方向へ笑

音楽も居酒屋っぽいのをセレクトしてみたり笑

タコスが好きな我が家、そんな時はサルサやメキシカンな音楽を一緒に。

そうやって音楽を変えてみるだけでもプチ転換に。南米気分で妄想旅行。

大きな楽しみ方が難しい今、小さな楽しみを少しでも多く見つけたいですね。

みなさんは日々、どんなプチ気分転換されていますか？

オンラインサロンでは日々の暮らしのエッセンスになるようにと

情報をシェアさせて頂いていますのでぜひプチ気分転換にご参加頂けると嬉しいです。

今週もどうぞすこやかにお過ごしください。

（TAK）

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