7月24日(月)五感ととのえレッスン

When:
2017年7月24日 @ 11:00 AM – 12:30 PM
2017-07-24T11:00:00+09:00
2017-07-24T12:30:00+09:00

夏空がまぶしく感じられるころとなりました。

リブコンハウスでは、

音楽とメディカルハーブのチカラでストレスケアしながら

五感を開放していく「五感ととのえレッスン」

モニターイベントを開催いたします。

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ハーバルセラピスト、

ヒーリング音楽カウンセラーとして活躍されている

殿村江美さん()が提唱するのは、

「1日たった5分、五感を研ぎ澄ますことで

心がすっかり元気になる!」

というオリジナルのストレスケア法。

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その5分間に何をすればよいのか、

ストレス解消のコツを教えていただきます。

今回はモニターイベントとして

みなさまにご意見をうかがいます。

 

先日も、開催し意見を聞く機会を設けました。→

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レッスンでは、ストレスの仕組みについてレクチャーを受けたり、

自律神経を測定し、ある音楽を聴いた後や、

ハーブティーをいただいた後と比較したり・・・♪

 

慌ただしくすぎる一日の中で、

五感を開放して、今を感じ、ととのえてみませんか?

おいしいハーブティーとお菓子を

食べに来るつもりで

どうぞお気軽にご参加くださいね。

 

【五感ととのえレッスン】

~1日5分のセルフケアで、ここちよいくらしへ~

■日時   2017年 7月24日(月)11:00-12:30

■参加費     モニター価格1.500円(当日現金でお支払いください)

・ハーブブレンドティー、お菓子付き

・お土産付き(ハーブブレンド1回分)

■会場  リブコンテンツ(東京都目黒区八雲3-7-4)

Access「都立大学駅」徒歩10分、「自由が丘駅」徒歩15分MAP & Acces

■内容
季節に応じた音楽とハーブを使って・・・
・季節のこころとからだのお話
・五感の処方箋~季節、目的に合わせた音楽、ハーブの選び方
・「今、ここ」に集中して、自分の内側の変化を感じる
・ハーブブレンドティーをゆっくり淹れる、見る、嗅ぐ、味わう

*お一人ずつマイサーバーで。ペアリングにフランス伝統菓子を添えて
*ハーブティーは自由が丘「グリーンフラスコ」のものを使用します
*こころとからだの変化について、自律神経測定をします

 

【講師紹介】
●殿村 江美(とのむら えみ)(★)
+TONE(プラストーン)(★)主宰。

有限会社E.flat代表。ハーバルセラピスト、ヒーリング音楽カウンセラー。

メディカルハーブ、心のための音楽療法を活かした「五感を開いたストレスケア」を広めるべく活動中。

現在は産業カウンセラーの勉強を継続しながら、企業マーケティングサポート、ワークショップ、音楽カウンセラー講座などを行う。

ストレスケアサイトcocololoで音楽ハーブのコラム連載中。

日本メディカルハーブ協会、日本ヒーリング音楽協会、日本ホリスティック医学協会会員

 

〈たくさんのお申込みありがとうございます。キャンセル待ちにて受付中です!〉

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 2017/7/24(月)

<テーマ>
【五感ととのえ レッスン】

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